Современное общество привыкло к смартфонам и планшетам. Изменилась культура потребления контента, но это не значит, что вы больше не будете получать удовольствие от чтения книг. Более того, чтение может полностью изменить вашу жизнь. Вы можете купить классическую бумажную книгу или скачать электронную копию. Вот эффекты, на которые вы можете рассчитывать.

1. Чтение помогает с сочувствием

Когда вы читаете книгу, вы знаете персонажа, основные мотивы, переживания и предысторию. Это помогает развивать вашу эмпатию. В результате вы будете лучше понимать мотивы и потребности других людей. Современному обществу нужны люди, понимающие чувства друг друга. Это особенно важно, если вы хотите создать семью.

Эмпатия является частью так называемой теории разума, которая направлена ​​на то, чтобы разносторонний человек лучше понимал, что чувствуют другие. Кроме того, чтение книг поможет вам исследовать ситуации, в которых вы никогда бы не оказались в реальной жизни. Это помогает людям стать более информированными.

2. Чтение снижает стресс и помогает заснуть

Многие люди испытывают постоянный стресс. Это особенно верно для студентов, которые часто пишут сочинения Тулмина . Но как чтение может повлиять на уровень стресса? Все очень просто. Когда вы начинаете погружаться в новую историю, ваш мозг воспринимает книгу как нечто интересное. Это автоматически переключает все внимание на чтение. В результате вы сможете забыть о стрессе, депрессии или любых жизненных трудностях.

Многие ученые считают чтение легкой формой антидепрессанта. Кроме того, когда вы погружаетесь в какую-либо историю, ваше тело тратит энергию. В результате вы сможете быстрее заснуть вечером после работы или тяжелого дня в колледже.

3. Чтение увеличивает ваш словарный запас

Каждый человек подобен губке, впитывающей знания. У всех равные возможности, но не все хотят учиться. Однако чтение позволяет запоминать новые слова, термины и интересные факты бессознательно. Если вы регулярно читаете книги, ваш словарный запас и коммуникативные навыки улучшатся. В результате вам будет легче обсуждать различные темы и последние события.

Окружающие будут воспринимать вас как интересного и эрудированного собеседника. Скорее всего, вы даже можете получить хорошую работу, если будете достаточно красноречивы. Все, что вам нужно сделать, это прочитать книги, которые вам нравятся.

4. Чтение может помочь улучшить ваше настроение

Мы все постоянно находимся в состоянии стресса или недовольны какой-либо проблемой. Чтение позволяет абстрагироваться от повседневной рутины. Допустим, вы нашли роман или рассказ об интересном персонаже. Когда вы читаете, мозг автоматически идентифицирует содержание. Если полученная информация интересна, то она может улучшить ваше настроение. Кроме того, любая статья или даже стихи могут поднять вам настроение, если вам нравится то, что вы читаете. 

Кстати, вам даже не обязательно покупать бумажную книгу или цифровую копию. Как насчет аудиокниг? Можно покататься на метро и послушать рассказы о талантах Шерлока Холмса или приключениях Тарзана. Погрузитесь в научную фантастику, созданную Гербертом Уэллсом, или исследуйте детективные истории Агаты Кристи.

5. Чтение укрепляет мозг

Ваш мозг подобен вашим бицепсам. Если вы хотите быть более эрудированным и просвещенным, то вам нужно больше читать. Книги аналогичны тренажерному залу. Читайте статьи, научные книги, рассказы и любые публикации, которые вас интересуют. Стоит отметить, что сам процесс чтения помогает тренировать нейронные связи . В результате вам будет проще учиться в университете или где-то работать. Книги — простой и надежный способ самосовершенствоваться. Кроме того, вам не придется тратить много денег на этот вид деятельности.

6. Побег

Иногда людям нужен легкий способ уйти от реальности. Но не обязательно выбирать опасные увлечения или алкоголь. Найдите интересную книгу. Дальше вы сможете окунуться в новый мир со своими законами, поэтому сможете сыграть любую роль. Книги очень похожи на видеоигры. Вы в любом случае сможете наблюдать за определенной историей и даже принять непосредственное участие в роли главного героя. Все, что вам нужно, это книга, немного свободного времени и тихое место , где никто не будет отвлекать вас от ваших мечтаний.

7. Чтение развивает ваше воображение

Есть немало творческих людей, которые рисуют, сочиняют музыку или придумывают истории. Книги могут помочь вам развить свое воображение и вдохновение. Благодаря хорошему сюжету вы сможете перемещаться между целыми эпохами, континентами и даже галактиками. Старайтесь читать много книг. Тогда вам будет легко развить свою фантазию и создать что-то поистине великолепное.

Заключительные слова

Даже в эпоху цифровизации книги остаются отличным источником знаний и мотивации. Интересная история может полностью изменить вашу жизнь. Что, если вы сможете найти ответы на те вопросы, которые интересовали вас на протяжении нескольких лет? Не тратьте свое время! Возьмите несколько книг и начните читать.