Кто не любит путешествовать? Однако не многие люди знают, как добраться до места назначения бодрым, отдохнувшим и готовым повеселиться. Ниже приведен список обязательных предметов, которые помогут вам расслабиться во время путешествия.

1. Подушка для путешествий

Если вы страстный искатель приключений, то, скорее всего, вы никогда не отправитесь в новое путешествие без подушки для путешествий . Многие люди берут этих мягких и милых помощников даже в короткие поездки, и не зря – нет лучшего способа вздремнуть и не затекла шея, чем поддержка качественной подушкой.

Не все подушки одинаковы, и если вы думаете, что ваша не так удобна, как вы ожидаете, вы, вероятно, правы. Существует ряд элементов, которые делают отличный выбор: качественная ткань, которая оставляет приятное ощущение на коже и не вызывает потоотделения, набивка премиум-класса, которая обеспечивает достойную поддержку вашей шее и голове, не давая ей постоянно кивать вперед.

2. Портативный теплый коврик

Дальние перелеты, часы, проведенные в поезде, в машине или в туристическом автобусе — любовь к путешествиям часто сопровождается болями в шее и спине, усталостью и ноющей ногой, напряженными мышцами в плечах или люмбаго. Неразрешимые проблемы для путешественников, но не для грелок , которые разработаны специально для облегчения боли и мышечной болезненности без использования лекарств, а также для создания чувства расслабления.

Ищите портативный энергосберегающий вариант, который можно использовать практически везде, где есть электрическая розетка. Эти уютные коврики меняют правила игры, ведь они позволяют путешественникам оставаться в форме и быть гибкими даже во время самых изнурительных поездок.

3. Маска для глаз для качественного сна

Скорее всего, вы летите в пункт назначения своей мечты, и если вы не можете позволить себе билет бизнес-класса или первого класса, вам придется позаботиться о приличной маске для глаз для качественного сна. Хорошая маска полностью заблокирует солнечный свет или искусственное освещение, чтобы вы могли заснуть, когда захотите.

4. Наушники

Если вы хотите просто отключить все невыносимые звуки и шумы, которые вас окружают, наушники могут сделать это за вас. Конечно, вы можете использовать их и в развлекательных целях, но не упускайте возможности насладиться полной тишиной в ту минуту, когда вам захочется заснуть или просто нужно немного отдохнуть.

Все согласятся, что гораздо лучше просто наблюдать за кричащим ребенком рядом с собой, чем смотреть и слышать этого маленького, но невероятно сильного мальчика или девочку. Для максимального эффекта приобретите большие наушники, потому что их удобнее носить в течение более длительного периода времени.

5. Компрессионные носки

Неважно, страдаете ли вы сердечно-сосудистыми заболеваниями или считаете себя здоровым космонавтом, компрессионные носки необходимы каждому путешественнику. Независимо от того, как вы путешествуете, большую часть времени вы должны сидеть, а значит, ваши ноги будут задерживать лишнюю жидкость, становиться тяжелыми, а если вы снимете кроссовки, то есть все шансы, что через несколько часов вы выиграете. в них уже невозможно втиснуть ноги.

Обязательно надевайте компрессионные чулки дома, чтобы предотвратить даже малейшую возможность скопления лишней воды в ногах. Если вы не знали, долгие часы неподвижности подвергают вас высокому риску ТГВ (тромбоза глубоких вен), также известного как тромбы. В дополнение к этому обязательно растягивайте ноги и трясите лодыжками, когда это возможно.

6. Вспомогательные средства для сна

Наше тело и мозг не могут нормально функционировать без достаточного количества сна , но путешествия часто мешают заснуть и спать несколько часов подряд. Проблема становится еще больше, если ваш пункт назначения находится в другом часовом поясе с ощутимой разницей во времени. Несмотря на то, что вы должны стремиться естественным образом адаптироваться к новым условиям, иногда это просто невозможно, и именно здесь могут помочь безрецептурные добавки или назначенные лекарства.

Существует множество таких средств для сна, которые могут вознаградить вас качественным 8-часовым сном, поэтому на следующее утро вы будете на 100% готовы открывать для себя новые места, культуры и наслаждаться каждой минутой своего путешествия. Конечно, настоятельно рекомендуется ознакомиться с возможными побочными эффектами и строго соблюдать дозировку.

В наши дни весь мир — это всего лишь кончики ваших пальцев, и на Земле нет места, куда вы не можете отправиться в следующий пункт своей мечты. Не забудьте взять с собой эти необходимые вещи и приятного путешествия!