ПЯТЕРКА ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ЗРЕНИЯ
1. Печень трески
Печень трески многие не любят и напрасно. Ведь это источник рыбьего жира, а значит, и незаменимых омега-3 жирных кислот, которые современная медицина считает чуть ли не универсальной про…
[ Читать далее → ]
Витамины для укрепления зрения
Чтобы соблюдать здоровье глаз необходимо включать в рацион витамины для укрепления зрения.
Ликопин– органический пигмент из группы каротиноидов – снижает риск развития возрастных заболеваний, таких как катаракта.
Витамин A – необ…
[ Читать далее → ]
Комплекс упражнений для улучшения зрения
Если у тебя начало портиться зрение, не расстраивайся, поможет следующий комплекс упражнений для улучшения зрения.
Упражнения для глаз необходимы, если вы много читаете, смотрите в экран компьютера или телевизора.
Особе…
[ Читать далее → ]
Что нужно есть, чтобы улучшить зрение?
Если вы приняли решение улучшить здоровье глаз, то важно узнать что же нужно есть, чтобы улучшить зрение?
Преобладающей частью всей ежедневно потребляемой пищи должны стать продукты растительного происхождения.
Из всех и…
[ Читать далее → ]
7 лучших упражнений для восстановления и улучшения зрения:
Глаза работают благодаря мускулам, а мускулы надо тренировать. Движения глазами лучше делать утром или вечером, перед сном. Каждое упражнение повторяйте по 5-30 раз, начинайте с малого, постепенно у…
[ Читать далее → ]
Народные средства избавления от прыщей
Если вы еще решаете, что делать с прыщами, попробуйте их вылечить методами народной медицины. Их действенность подтверждают специалисты. Например, тыквенные семечки помогают при лечении угрей и прыщей, поскольк…
[ Читать далее → ]
Быстрые способы избавиться от прыщей в домашних условиях
Чистку лица от высыпаний делают в косметических салонах, но легко это сделать и своими силами. Когда появляется проблема, стоит разобраться, как быстро навсегда избавиться от прыщей. Помните, что выдавливать и…
[ Читать далее → ]
Маски против возрастных изменений кожи лица
Для поддержания молодости и упругости кожи Вашего лица, натуральные маски предпочтительней искусственных. Они включают компоненты, которые кожа впитывает сразу, насыщая и эпидермис, и дерму – нижний слой кожи.
Важн…
[ Читать далее → ]
Медовая маска от морщин
Для этого следует взять чайную ложку мёда и растопить его на «водяной бане». Пользоваться для этого микроволновкой крайне нежелательно. В жидкий мёд добавляют желток одного яйца и чайную ложку овсяной муки, которую можно приготовить самостоятельно, п…
[ Читать далее → ]
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА РУКАМИ
• Отбеливание кожи на руках, порой очень важная задача для женщины, поскольку приносит много неприятных моментов. Чтобы избавиться от этой проблемы, следует взять картофель с белой и мучнистой сердцевиной. Сварить, затем оч…
[ Читать далее → ]