Сыроедение: польза и вред




Что такое сыроедение

В наши дни, в цивилизованном обществе, будет сложно найти человека, который никогда не слышал о сыроедении. Данная система питания подразумевает под собой прием в пищу только сырых продуктов, сохранивших в себе данную от природы пользу, не подвергавшихся тепловой обработке. Чаще всего, практикуется употребление только растительной пищи, овощей и фруктов. При таком виде питания из рациона полностью исключают мясо, рыбу, молочные продук…

Читать далее >>