Диета ‘-1кг в день’

Диета '-1кг в день'
  • 7 часов утра- зеленый чай без сахара
  • 9 часов- варёное яйцо
  • 11 часов- 1 ст. ложка распаренного изюма
  • 13 часов- 100 гр. варёного мяса (в идеале- курица, говядина)
  • 15 часов- 1 стакан томатного сока
  • 17 часов- яйцо
  • 19 часов- яблоко
  • 21 час- 1 стакан кефира

Особенности…

Читать продолжение

Нажмите на кнопку, чтобы продолжить чтение.



Полезные советы